Tenho cultivado o hábito de ouvir podcasts de desenvolvimento pessoal enquanto treino. Em um desses episódios, entre reflexões e silêncios, me dei conta de algo incômodo: o meu maior problema sou eu mesma. Sou eu quem moldo minha realidade, através das convicções que carrego desde a infância. É claro que a vida não existe para satisfazer as minhas expectativas. Acidentes, perdas, injustiças, tudo isso acontece o tempo todo,e está fora do meu controle. Mas o que está sob meu domínio é a forma como enxergo e reajo a essas situações e isso muda tudo. A maneira como interpreto o que me acontece determina o quanto vai doer, o quanto vou aprender, e o quanto de drama vou permitir entrar na minha vida. O sofrimento que carregamos por quase tudo que nos frustra não é natural.Não precisa ser assim. A resistência que a mente cria ao sofrimento, tentando evitá-lo a qualquer custo, muitas vezes só o intensifica. Perceber que somos o nosso maior obstáculo é um ato de responsabilidade. Não por tudo ...
Fragmentos de Mim é um espaço onde pensamentos, memórias e reflexões ganham forma. Aqui, cada palavra carrega um pedaço do que fui, do que sou e do que ainda estou me tornando. Entre questionamentos profundos, histórias pessoais e análises sobre a vida, este blog é um convite para mergulhar nas emoções, nos dilemas e nas transformações que fazem parte da existência. Porque somos feitos de fragmentos, alguns intensos, outros sutis, mas todos essenciais para quem somos.